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          第一次去西藏旅游需要注意些什么?

          作者:成都租車網(wǎng) | 來源:iknowwinorhino.com | 2013-06-08 00:00:00 | 瀏覽次數(shù):

          第一次來西藏旅游,需要注意什么呢。在這里,羅列一些第一次去西藏旅游的相關(guān)問題和注意事項(xiàng),想去西藏旅游的可以參考一下!

          1、去西藏前要鍛煉身體嗎?

          西藏旅游最怕的就是高原反應(yīng),因此大家都會(huì)想著去西藏前先鍛煉一下身體。其實(shí)高原反應(yīng)和身體強(qiáng)壯沒有必然的聯(lián)系,只是和身體的適應(yīng)和調(diào)節(jié)能力有關(guān),不需要刻意的去鍛煉。如果覺得不放心,也可以提前一兩個(gè)月進(jìn)行有氧鍛煉,進(jìn)行一些慢跑鍛煉,但在出發(fā)的前一個(gè)星期就要注意休息,不要再進(jìn)行鍛煉了。

          2、哪些人不適合來西藏?

          西藏高原地區(qū)環(huán)境比較惡劣,對進(jìn)藏的人的身體有一定的要求。一般來說,大部分人來西藏旅游都是沒有問題的,除了某些人身體患有嚴(yán)重疾病的,例如以下幾類人:1.患有心臟病、血液病和腦血管病的;2.患有各類的呼吸系統(tǒng)疾病的;3.患有癲癇、精神分裂和沒有控制的糖尿病;4.曾有過高原病癥的,如高原水腫、高原腦水腫、高原心臟病等;5.高危孕婦;6.患有嚴(yán)重感冒、發(fā)燒或者呼吸道感染的。

          3、高原反應(yīng)有什么癥狀?

          高原反應(yīng)根據(jù)人的體質(zhì)不同有輕微和嚴(yán)重的分別,輕微的只是頭痛、耳鳴、氣喘、全身乏力和失眠等癥狀,等身體適應(yīng)過來就消失;嚴(yán)重的會(huì)有嘔吐惡心、臉色發(fā)紫、腹瀉等癥狀,這種情況最好是服用藥物或者找醫(yī)生咨詢治療,以免產(chǎn)生嚴(yán)重后果。

          4、怎樣預(yù)防高原反應(yīng)?高原反應(yīng)后如何緩解?

          預(yù)防高原反應(yīng)的藥有很多,只要去藥店咨詢一下醫(yī)生都可以告訴你。大家最熟悉的就是紅景天,有膠囊型的,口服液型的,也有原型的紅景天,可以泡水喝。這些預(yù)防藥一般提前十天左右服用,進(jìn)藏后再服用效果不大。

          有時(shí)候即使服用了預(yù)防藥,但高反還是不可避免的發(fā)生了,那怎么樣去緩解,減少自己的痛苦。緩解高反的藥品有西洋參、肌苷片或者肌肝口服液、高原安;如果頭疼,那就要服用百服寧止痛藥,葡萄糖對高原反應(yīng)也有一定的緩解作用。

          高原反應(yīng)后還是要多躺床休息,減少運(yùn)動(dòng),飲食方面要清淡為主,如果嚴(yán)重,可以采取吸氧方式,但吸氧不是最好的方式。

          5、感冒了最好不要去西藏

          為什么感冒了不能去西藏呢?感冒的時(shí)候,肺和氣管都會(huì)產(chǎn)生炎癥,而這個(gè)時(shí)候人體的抵抗能力差,高原氧氣少,比較干燥,那感冒就很容易惡化,那普通的感冒就會(huì)變成肺炎、肺水腫或者支氣管炎,這樣的后果大家都是不愿承受的。如果感冒了,先治好感冒再出發(fā)。

          6、什么時(shí)候去西藏最好?

          在整一年中,五月到十月是西藏最好的季節(jié),溫暖舒適而不炎熱。但這個(gè)時(shí)候也是西藏旅游的旺季,游人非常多,與此相關(guān)行業(yè)消費(fèi)也是水漲床高,你的旅游消費(fèi)支出也多。在十一月至次年的四月,雖然比較寒冷,但白天陽光很好,也會(huì)很溫暖。這個(gè)時(shí)段游客很少,你見到的也是地道的西藏風(fēng)情。

          7、進(jìn)藏選擇什么方式好?

          進(jìn)藏主要有三種方式:汽車、火車和飛機(jī)。汽車消耗時(shí)間長,消費(fèi)支出也比較高,但身體對高原的適應(yīng)有一個(gè)比較長的時(shí)間;火車進(jìn)藏的時(shí)間較汽車短,而且可以分段進(jìn)藏,消費(fèi)支出最少,身體也是可以慢慢適應(yīng)海拔的身高,減少高反的概率;飛機(jī)進(jìn)藏只需幾個(gè)小時(shí)就可以,但海拔的變化比較劇烈,高反的發(fā)生的概率也是最高的,所需要的花費(fèi)也不少。

          8、西藏哪些地方需要邊防證?

          西藏雖然很多驢友都熱衷去,擔(dān)不是所有地方都可以隨便去,有些地方需要邊防證才能去。

          進(jìn)入需要邊防證的有以下地區(qū):

          日喀則地區(qū):仲巴縣、薩嘎縣、聶拉木縣、定日縣、康馬縣、亞東縣、崗巴縣、定結(jié)縣、吉隆縣;

          山南地區(qū):錯(cuò)那縣、隆子縣、洛扎縣、浪卡子縣;

          林芝地區(qū):米林縣、朗縣、察隅縣、墨脫縣;

          阿里地區(qū):普蘭縣、扎達(dá)縣、日土縣、噶爾縣;

          如果你有有效的護(hù)照,同時(shí)也辦理出境的簽證,有些地方可以不用邊防證,出示護(hù)照就可以了,具體哪些地方請咨詢西藏邊防總隊(duì)。

          9、西藏邊防證怎么辦理?

          邊防證有兩個(gè)地方可以辦理,一個(gè)是在自己戶口所在地公安局,一個(gè)是到拉薩的邊防總隊(duì)辦理。在自己戶口所在公安局辦理,比較方便,一般都是免費(fèi)的,有些地方也會(huì)收幾塊錢工本費(fèi);拉薩、日喀則和林芝都可以辦理邊防證,但是程序上比較麻煩,如果自己跑去辦理,耗的時(shí)間和精力比較多。最好是找當(dāng)?shù)氐穆眯猩缥修k理,一般是一百塊錢一張,有效期是一個(gè)月。

          10、剛到西藏要注意什么?

          剛到西藏,最好不要急著去其他地方玩,最好是先休息,在市內(nèi)各處游玩一下,讓身體適應(yīng)高原的環(huán)境。一般來說,來到的當(dāng)天建議不要洗澡,早點(diǎn)休息。高原上比較干燥,不少人來到西藏后容易出鼻血,可以找醫(yī)生開些潤滑鼻腔的藥膏涂上就可以,另外還有要多喝水,飲食方面先吃清淡的。

          11、夏天的西藏氣候怎么樣,應(yīng)該穿什么衣服?

          與內(nèi)地其他旅游城市相比,西藏的夏天比較清爽,氣溫白天的時(shí)候基本都是在二十五度左右,晚上就降到十度附近,溫差有點(diǎn)大。白天最好是穿長褲長袖,而且要注意防曬,晚上只要加一件外套就可以了。七八月是西藏雨水集中的兩個(gè)季節(jié),但基本都是白天太陽,晚上下雨,但隨身在包里帶著雨具還是好點(diǎn),以防萬一。

          12、西藏的陽光很強(qiáng),要怎么防曬?

          西藏高原地區(qū)比較干燥,大氣的水汽少,云層少,對紫外線的反射作用少,因此到達(dá)地面的紫外線多。在西藏戶外旅游的時(shí)候,要注意防曬,除了要穿長衣長褲,帶上遮陽帽,戴墨鏡,還有面罩或口罩之外,也要給自己的肌膚加上防曬指數(shù)高的防曬霜。還有要多喝水,在高原活動(dòng)水分流失比較嚴(yán)重。

          13、冬天去西藏旅游合適嗎?會(huì)不會(huì)非常冷?

          冬天的西藏是非常美,高原大山都覆蓋上一層厚厚的白雪,在暖暖的冬日陽光里,非常迷人。在氣溫上,冬季西藏是零下十度至零上十度左右,相對比北方的大多數(shù)城市都要暖和,而且這里白天陽光充足,非常溫暖。在西藏大部分地區(qū),衣服穿著只要厚的羽絨服就足夠了,除非在阿里、那曲地區(qū),氣溫基本都是在零下十度以下。

          這時(shí)候雖然比較冷,來西藏旅游的游客比較少,各種花費(fèi)開銷都是比較低的。除了一些景點(diǎn)會(huì)因?yàn)榇笱┓馍椒饴凡荒苋ブ?,其他的景點(diǎn)都是可以去游玩的。

          14、冬季(淡季)去西藏有什么好玩的?

          冬季去西藏旅游,雖然比較冷,但相對旺季來說,住宿、吃飯、景點(diǎn)游玩人都少,價(jià)格也有很多的優(yōu)惠,那旅游支出也就少了很多。冬季,大家最熱衷的還是在市內(nèi)閑逛。在布達(dá)拉宮廣場、大昭寺門口曬太陽,在八廓街閑轉(zhuǎn)。天氣好沒有封山的話,可以去納木措、珠穆朗瑪峰,這時(shí)候價(jià)格也會(huì)便宜很多。還可以去泡溫泉,羊八井溫泉、日多溫泉、德仲溫泉,在溫泉中看著雪花飄落也是人生一大享受啊。

          15、冬天可以去珠峰、納木措嗎?

          冬天天氣好的時(shí)候,只要沒有封山封路,一般情況下都可以去。但是不能過夜,一個(gè)是上面太冷,還有附近的旅館、餐館這個(gè)時(shí)段都會(huì)關(guān)門歇業(yè)。如果遇到封山封路,那就只能待在拉薩市里了。

          16、在西藏,手機(jī)信號怎么樣?

          在西藏大部分地區(qū),現(xiàn)在基本都覆蓋手機(jī)信號,城鎮(zhèn)地區(qū)更不用擔(dān)心,綜合各方面的信息,移動(dòng)的信號比較好。如果是偏僻的地方,有些地方可能沒有信號,如果要準(zhǔn)備去,要做好準(zhǔn)備。

          17、西藏地區(qū)什么銀行取錢比較方便,帶什么銀行卡比較好?

          在整個(gè)藏區(qū)來說,農(nóng)行和郵政儲(chǔ)蓄是最方便的。在拉薩,除了這兩個(gè),還有中國銀行、建行比較多,這幾家銀行的網(wǎng)點(diǎn)比多,工商銀行也有,不過目前就只有四個(gè)點(diǎn)。

          18、徒步搭車走川藏線需要幾天?

          現(xiàn)在越來越多人喜歡徒步搭車進(jìn)藏,走川藏線,有南線和北線之分,南線沿途的風(fēng)光比北線好,因此大部分都選擇南線。時(shí)間上,如果比較順利,而且沒有耽擱的話,一般一個(gè)半星期就可以到拉薩了。

          19、從成都騎行進(jìn)藏要多少天

          騎行進(jìn)藏所花的時(shí)間,要根據(jù)個(gè)人的行程、體力、路況來決定,情況不同,所花的時(shí)間也不一樣。一般來說,十五天至三十天是大家的區(qū)間時(shí)間,平均就是二十來天左右就可以到了。

          20、川藏線沿途的住宿情況怎么樣?

          川藏線沿途都是經(jīng)過小縣城、鎮(zhèn)、村落,所以基本的住宿都可以滿足。條件好的有星級的賓館,一般的就是招待所、旅館和家庭客棧,還有如果運(yùn)氣好,可以借住在藏民家里。自駕或者騎行在川藏線上,完全不用擔(dān)心住宿的問題。

          21、川藏線危險(xiǎn)嗎?

          川藏線有個(gè)讓人聽而生畏的稱號??死亡之線,但是它的沿途風(fēng)景優(yōu)美,不少人還是愿意走川藏。不過這個(gè)稱號已經(jīng)離現(xiàn)實(shí)很遠(yuǎn)了,現(xiàn)金經(jīng)過整修之后,情況已經(jīng)好了很多。但是在雨季的時(shí)候,泥石流路段還是挺多的,要注意安全。有兩段是最危險(xiǎn)的:天險(xiǎn)通麥,只有在雨季的時(shí)候才比較危險(xiǎn),平時(shí)都挺好的;還有一個(gè)就是業(yè)拉山九十九道拐,這里下山很危險(xiǎn),要非常小心。

          22、新藏線上的住宿和吃飯情況怎么樣?

          新藏線穿越在阿里地區(qū)上,大部分都屬于無人區(qū),與川藏、滇藏相比,住宿和吃飯的環(huán)境都相差很遠(yuǎn)。自駕的行走速度比較快,都可以快速到達(dá)每個(gè)縣城,吃住都可以很好的解決;如果是騎行的話,那就要備足足夠的食物和帳篷睡袋,一路上可能都要自己解決吃住問題。

          23、內(nèi)地哪些城市有直接去拉薩的航班?

          北京、上海、廣州、成都、重慶、昆明、蘭州、西安、西寧、迪慶

          24、西藏有幾個(gè)機(jī)場?

          西藏一共有四個(gè)機(jī)場,拉薩貢嘎機(jī)場、林芝米林機(jī)場、昌都邦達(dá)機(jī)場、阿里昆莎機(jī)場,可以根據(jù)自己想去的地方選擇去的地點(diǎn)。

          25、從機(jī)場怎么去市區(qū)?

          拉薩的貢嘎機(jī)場離市區(qū)一百公里左右,平時(shí)有直達(dá)民航大巴,大約一個(gè)半小時(shí)就可以到市區(qū),票價(jià)是二十五元。也可以自己打車,不過價(jià)格比較貴,一般要一百多。第三個(gè)也就是找人去拼車,私家面包車,一般是每人三十元左右。

          26、哪些城市有直達(dá)拉薩的火車?多久一趟?

          北京、上海、廣州、成都、重慶、西寧和蘭州都開通直達(dá)拉薩的火車,北京是每天都有火車進(jìn)藏,其他的地方是隔天發(fā)一趟。

          27、進(jìn)出藏的火車票難買嗎?

          進(jìn)入西藏的火車票全年都是比較難買,尤其是在西藏旅游旺季五月到十月,特別難買,最好是提前十天訂票。出藏的票在淡季的時(shí)候還好,但是在旺季的時(shí)候比較難買。在旺季的時(shí)候,無論是進(jìn)藏還是出藏,如果自己買不到票,可以委托旅行社去購票。

          28、從火車站怎么去市區(qū)?

          火車站有直達(dá)市區(qū)的公交車,有1路、13路、14路,票價(jià)都是一元。拉薩的公交車一般晚上九點(diǎn)就沒有了,如果遇上火車晚點(diǎn),那就只能打車去市區(qū)了。打車一般是30-40元,找人拼車就可以分擔(dān)車費(fèi),便宜一點(diǎn)。

          29、拉薩有國際青旅嗎?價(jià)格怎么樣?

          在拉薩市內(nèi),國際青旅有三家,東措、平措康桑、娑娜姆,東措在北京東路上,平措在青年路,離大昭寺很近。價(jià)格方面,床位30-80一天,淡季要便宜點(diǎn);單間、標(biāo)間80-300元(旺貴淡低)

          30、拉薩星級的酒店賓館條件怎么樣?價(jià)格怎么樣?

          在拉薩,各種各樣星級的酒店賓館都有,價(jià)格根據(jù)淡旺季上下浮動(dòng)。一般來說,三星級的賓館大概在150-500元,四星級的在600-1400元,五星的酒店賓館2500-3500元。住宿的條件現(xiàn)在也是非常好的,與內(nèi)地沒有什么差別。酒店賓館預(yù)訂,淡季的時(shí)候住房不緊張,所以來到都有房住;旺季的時(shí)候,住宿非常緊張,最好是提前十天預(yù)訂,以免耽誤自己的旅游行程。

          31、西藏除了藏餐還有什么菜?

          在藏區(qū),除了當(dāng)?shù)氐牟夭椭?,最多的就是川菜,在大街小巷里還有各種清真面館?,F(xiàn)在內(nèi)地里的菜式這里基本都有,還有一些特色的餐供應(yīng),例如尼泊爾餐、印度餐和西餐等??觳瓦@里沒有肯德基、麥當(dāng)勞和必勝客,只有德克士。

          32、藏餐有哪些?

          這里的藏餐和當(dāng)?shù)氐姆N植業(yè)和養(yǎng)殖業(yè)相關(guān),常見的有以下這些:蘿卜燉牦牛肉,羊血灌腸,羊排,涼拌藏豬皮,人森果飯,糌粑,蟲草松茸雞,酥油炒青稞,吉祥海螺,酸奶拌飯,牛肉咖喱飯,氽灌腸,風(fēng)干牛肉。有興趣的可以嘗一下,不過味道和內(nèi)地的習(xí)慣有很大的不同。

          33、西藏的小吃有哪些?

          西藏的小吃味道不錯(cuò),非常有特色。有藏面、藏餃、藏包、甜茶、酥油茶、涼粉、涼面、炸薯?xiàng)l、牦牛酸奶、牛肉餅、奶渣、酸奶雪糕。

          34、酥油茶、甜茶好喝嗎?

          酥油茶和甜茶都是當(dāng)?shù)氐娜粘o嬈?,甜茶大家?yīng)該還可以接受,但酥油茶的話,會(huì)覺得味道腥,難以入口。但是喝酥油茶在一定程度上可以緩解高原反應(yīng),為了這個(gè)原因去嘗試一下也是不錯(cuò)的。

          35、拉薩哪里可以吃到尼泊爾菜?

          在拉薩,很多餐廳都提供尼泊爾菜,比較有名的有雪域餐廳、新滿齋參團(tuán)、拉薩廚房、岡拉梅朵、瑪吉阿米。娜瑪瑟德餐廳是尼泊爾人開的,正宗的尼泊爾餐,在拉薩電影院二樓。

          36、拉薩的酒吧多嗎,氣氛怎么樣?

          拉薩的酒吧很多,大部分集中在北京中路、大昭寺附近,現(xiàn)在太陽島、仙足島也有很多酒吧,一些青旅也有小酒吧。這些酒吧氛圍都不錯(cuò),比較出名的是“矮房子”和“念”,這些酒吧都會(huì)有請一些歌手演出,但時(shí)間不長,一般是辦個(gè)小時(shí)左右。當(dāng)然也有游客自己上去彈唱的,如果你有才藝,上去show一番也是不錯(cuò)的。

          37、瑪吉阿米在什么地方?消費(fèi)高嗎?

          瑪吉阿米就在八廓街上,黃色裝修的,非常醒目,只要你隨便問一個(gè)人,都可以給你指路的?,敿⒚自谟慰椭忻麣獯?,又是比較小資的地方,價(jià)格相對來說就比較貴了。這里的氛圍不錯(cuò),吃的東西感覺一般般,不過去體驗(yàn)一下也是蠻好的。

          38、拉薩的旅游可以包月嗎?多少錢?

          在淡季的時(shí)候,也就是十一月到次年的四月,很多的旅館都提供包月,每月在400元-1200元之間。如果是多人間包月,那就更實(shí)惠了。尤其是家庭客棧,因?yàn)榈究腿松?,可以享受的?yōu)惠就更多,有可能一個(gè)多人間就你自己一個(gè)人住。在市中心北京路這塊,淡季的時(shí)候,千元左右就可以自己住一個(gè)單間了。

          39、仙足島的家庭客棧怎么樣?

          仙足島屬于新區(qū),房子很好,環(huán)境也不錯(cuò),臨近拉薩河。這里很多家庭客棧都是驢友自己開的,所任店主是比較好客健談,可以給來西藏旅游的人很多建議。不過這里離市中心有點(diǎn)遠(yuǎn),一般到了九點(diǎn)就需要打車回去,不像市中心的驢友可以玩的很晚都不怕!

          40、在拉薩河邊可以搭帳篷露營嗎?

          一般來說是可以搭帳篷露營的,可以聽潺潺水聲,看燦爛星空。不過你的帳篷和睡袋最好是足夠保暖,晚上的拉薩比較冷。

          41、在拉薩上網(wǎng)方便嗎?有沒有網(wǎng)吧?

          在拉薩,酒店賓館都有無線上網(wǎng),很多青旅也可以無線上網(wǎng)(不過具體最好是事先咨詢一下),也有一些酒吧、餐廳也會(huì)提供無線上網(wǎng)?,F(xiàn)在拉薩網(wǎng)吧也不少,前幾年收費(fèi)很貴,不過現(xiàn)在收費(fèi)和內(nèi)地都差不多,網(wǎng)速都可以,3-4元/小時(shí)。

          42、西藏可以使用硬幣嗎?

          在西藏,硬幣是不流通的,只能使用紙幣。

          43、西藏的物價(jià)怎么樣?

          物價(jià)上,西藏和北上廣的差不多。主要是因?yàn)槲鞑靥厥猸h(huán)境,使得很多物資都需要從內(nèi)地運(yùn)入,所以物價(jià)都會(huì)貴很多,吃飯消費(fèi)也會(huì)比較貴。尤其是些比較缺乏的物品,例如水果,都比內(nèi)地貴。

          44、西藏安全嗎?治安好嗎?

          西藏地區(qū)都很安全,治安非常好,不必?fù)?dān)心。尤其是在拉薩,在路口基本都有部隊(duì)軍人駐守,路上還有很多警察的駐點(diǎn),即使半夜出來也沒有什么問題。

          45、學(xué)生證在西藏景點(diǎn)買票可以打折嗎?

          在西藏部分景點(diǎn),學(xué)生證可以享受半價(jià)優(yōu)惠,比如拉薩的布達(dá)拉宮、林芝的巴松錯(cuò)等,不過這些優(yōu)惠措施是動(dòng)態(tài)的,以景點(diǎn)售票窗口實(shí)際情況為準(zhǔn)哈。

          46、只有幾天的時(shí)間在西藏,可以去哪些地方玩呢?

          旅行的時(shí)間短,又想去一些經(jīng)典的景點(diǎn)玩,可以這樣的安排:一般先在拉薩市內(nèi)玩一兩天,把一些主要的景點(diǎn)逛一下。如果還有時(shí)間,可以根據(jù)這些路線需要的時(shí)間來安排。林芝可以玩二三天,山南一兩天,納木措一兩天,這幾個(gè)都是比較值得玩的,可以根據(jù)自己的時(shí)間來安排。

          47、林芝有什么好玩的?

          林芝地區(qū)可以稱得上是西藏的小江南,風(fēng)景非常美。主要的景點(diǎn)有巴松錯(cuò)、雅魯藏布大峽谷、南伊溝、巨柏林、魯朗、秀巴千年古堡和太昭古城等,還可以看神山納迦巴瓦峰,米堆冰川。這里是藏區(qū)門巴族、?人和珞巴族的聚居地,有機(jī)會(huì)還可以感受他們的獨(dú)特風(fēng)情。

          48、阿里地區(qū)有什么好玩的?

          阿里地區(qū)廣闊,但里面藏著的景點(diǎn)不少,這里有神山圣湖岡仁波齊瑪旁雍錯(cuò)、鬼湖拉昂錯(cuò)、班公錯(cuò)、納木那尼峰,這幾個(gè)都是藏族同胞朝圣轉(zhuǎn)山轉(zhuǎn)湖的地方。還有札達(dá)土林、古格王朝遺址、日土巖畫等,景色非常美,很多游客都來這里觀景。

          49、如果是自助游,在拉薩怎么找人一起包車?

          現(xiàn)在越來越多的驢友不想?yún)F(tuán)旅游,喜歡自助游,喜歡和志趣相投的人一起包車游玩。在拉薩,如果要包車,有三種方式可以選擇。一個(gè)是直接找專業(yè)的旅游包車租車公司,讓他們發(fā)布結(jié)伴拼車的信息;二個(gè)就是去西藏旅游論壇里去發(fā)帖,自己找人;第三個(gè)就是在青旅的貼條區(qū)發(fā)小廣告。

          50、幾月份去墨脫徒步最合適?

          墨脫,是很多驢友向往的圣地。現(xiàn)在墨脫還沒正式通公路,因此需要徒步進(jìn)入。最合適的時(shí)間是八月底到十月初,因?yàn)檫@段時(shí)間,天氣比較好,雨水也不多,徒步比較安全。而在十月至五月,這段時(shí)間天氣寒冷,大雪封山,容易出事故;在六七月和八月初,是藏區(qū)的雨季,也是很危險(xiǎn)。

          51、徒步墨脫需要哪些裝備?

          徒步墨脫,路上比較艱苦,情況多變,而墨脫的住宿條件也不是很好,這些都要做好準(zhǔn)備。準(zhǔn)備的裝備有:沖鋒衣褲、抓絨衣褲、速干衣褲各一套、雨衣、內(nèi)衣褲兩套、身份證和邊防證、高幫登山鞋和高幫軍用解放膠鞋各一雙、厚鞋墊兩副、長筒襪和化纖襪子 各兩雙、綁腿、帽子、防風(fēng)頭巾、防滑手套、45升左右的登山包、登山杖、背包雨罩、塑料袋幾十個(gè)、寬膠帶一卷、橡皮筋、快掛扣若干、云南白藥噴劑(白 瓶)、防蚊蟲噴劑、常用各類藥品、創(chuàng)可貼、頭燈、打火機(jī)和香煙(用來對付螞蝗)、針線、水壺、咸鹽、糖、壓縮餅干、風(fēng)干牛肉、巧克力、照相機(jī)、備用電池、 防水手機(jī)。手機(jī)的話最好是帶移動(dòng)號的,聯(lián)通在在墨脫地區(qū)基本沒有信號。

          52、從拉薩怎么去珠穆朗瑪峰?

          珠峰很多人都向往,但從拉薩怎么去呢?可以有一下幾種方式:第一,在拉薩坐到日喀則的班車,到了日喀則之后,就可以坐班車或包車到定日,在騎車或徒步到珠峰大本營;第二,拼車,在拉薩,找?guī)讉€(gè)人一起包車去,越野車,費(fèi)用平攤下來,大概沒人一千塊左右;第三就是參加旅游團(tuán),一般都是珠峰四日游,具體價(jià)格請咨詢當(dāng)?shù)氐穆眯猩纭?/p>

          53、在西藏,去哪里泡溫泉好?

          西藏溫泉很多,但比較出名,大家常去的主要是羊八井溫泉、日多溫泉和德仲溫泉。羊八井離拉薩有九十多公里,三四個(gè)小時(shí)車程就到;日多溫泉在墨竹工卡縣日多鄉(xiāng),乘坐從拉薩到林芝的車,在日多溫泉下車就可以,交通很方便;德仲溫泉,也是在墨竹工卡縣,有一百四十多公里。這里的溫泉平民化,收費(fèi)便宜。

          54、從拉薩怎么去尼泊爾?

          從拉薩去尼泊爾比較方便,可以有三種方式。第一,最快速,最直接的就是飛機(jī)過去,目的地就是尼泊爾的首都加德滿都;第二是做班車,拉薩有直達(dá)加德滿都的國際大巴,票價(jià)是580元;第三種就是先拼車到樟木,費(fèi)用是350元-400元,然后在樟木過關(guān)。

          55、在拉薩怎么辦理尼泊爾的簽證?

          在中國,尼泊爾有三個(gè)辦理簽證的地方,一個(gè)是在香港,一個(gè)在北京,一個(gè)在拉薩。拉薩的尼泊爾領(lǐng)事館在羅布林卡附近,辦理簽證,需要的資料是有效護(hù)照、護(hù)照復(fù)印件和2張白底照,領(lǐng)取申請表填寫后,把表和資料交給簽證官就行了。只有沒有問題,一般第二天的下午就可以拿到簽證了。受理申請的時(shí)間是周一到周五的早 上十點(diǎn)到十二點(diǎn),而領(lǐng)取簽證的時(shí)間是周一到周五的下午四點(diǎn)。簽證的費(fèi)用是:15天是175元,30天280元,3個(gè)月700元。大使館電話 是:0891-6822881

          56、拉薩哪里可以買到尼泊爾的衣服首飾小玩意?

          尼泊爾雖然很多人都想去,擔(dān)不是每個(gè)人都可以去。但即使沒有去到尼泊爾,但在拉薩一樣可以買到尼泊爾的物品,這可以彌補(bǔ)一下心中的遺憾。在八廓街上,開著不少尼泊爾店,這里專門售賣一些尼泊爾的衣服首飾和小玩意;在北京中路附近的小巷子那里,有不少尼泊爾食品店,也有很多尼泊爾的小東西。這樣不用花一大筆錢去尼泊爾,也可以買到不少地道有特色的尼泊爾物品。

          57、布達(dá)拉宮門票是多少,購買容易嗎?

          每年從5月初或6月初至10月底,布達(dá)拉宮門票從100元上調(diào)為200元(旺季),11月初至來年的4月底或5月底下調(diào)為100元(淡季)。在淡季的時(shí)候,可以直接售票處購買,當(dāng)日就可以參觀。在旺季的時(shí)候,旅游的人多,票源緊張,比較難買。布達(dá)拉宮大概每天售2400張票,其中散客票400-600張。因此旺季的時(shí)候,都要提前一天憑身份證領(lǐng)取預(yù)約票,第二天的時(shí)候再購票進(jìn)去參觀。

          58、布達(dá)拉宮可以拍照嗎?其他的寺院呢?

          布達(dá)拉宮外面可以拍照,但進(jìn)入宮殿里就禁止拍照。一般來說,寺院里都是禁止拍照的,如果真的想拍照,可以事先咨詢一下工作人員,看是否允許拍照,還有拍照是否要收費(fèi)。

          59、去西藏的寺院參觀要注意什么?

          寺院,是佛祖棲身的地方,要表示足夠的尊敬。進(jìn)寺院時(shí),記得脫帽,摘下墨鏡,不要吸煙、摸佛像、翻經(jīng)書、敲鐘鼓等。對于其他一些佛教器物,例如佛珠、附身符等,不能隨便摸。有些寺廟不能拍照,要遵守這些規(guī)定。在寺院參觀的時(shí)候,不肅靜,不能大聲喧嘩,不能隨便在里面坐。

          60、神山南迦巴瓦峰什么季節(jié)看最好?最好的觀賞點(diǎn)在哪里?

          南迦巴瓦峰被國家地理雜志評為“中國十大最美雪山”之首,其中的美麗風(fēng)景可見一般。納迦巴瓦峰一年四季都被云霧環(huán)繞,傳說能看到它的真面目的是人是非常幸運(yùn)的。在春秋時(shí)節(jié),天氣晴朗,云高風(fēng)爽,看到南迦巴瓦峰的概率比平時(shí)要高,所以這個(gè)時(shí)節(jié)去是最好的的。至于觀賞地點(diǎn),一個(gè)就是在色季拉山口,還有一個(gè)就是比較遠(yuǎn)的直白村和達(dá)林村。

          61、西藏有哪些比較盛大的節(jié)日?

          西藏的節(jié)日很多,細(xì)數(shù)下來,有八九十個(gè)左右,但很多都是比較小的節(jié)日。盛大的節(jié)日主要有藏歷新年、雪頓節(jié)、薩嘎達(dá)瓦節(jié)。藏歷新年就是藏族人他們自己過新年;雪頓節(jié)也有其他的叫法:藏戲節(jié)、酸奶節(jié),這個(gè)節(jié)日主要活動(dòng)就是看藏戲、喝酸奶、曬佛、過林卡(林卡就是公園的意思);薩嘎達(dá)瓦節(jié)也叫做佛誕節(jié),就是佛祖釋迦摩尼出生、圓寂、涅?的日子,這一天,大家都會(huì)出來公園活動(dòng),尤其是在布達(dá)拉宮后面的龍王潭公園,劃船、唱歌跳舞。

          62、藏族人聽得懂漢語嗎?

          除了上了年紀(jì)的老人,其他藏人幾乎都可以聽得懂漢語,交流起來完全沒有問題,所以不必?fù)?dān)心語言不通的問題。

          63、可以拍朝拜的人嗎?會(huì)不會(huì)冒犯他們

          無論是在進(jìn)藏的路上,還是在寺廟的前面,都可以看到很多朝圣朝拜的藏人。很多驢友看到這樣的情境都會(huì)很震撼,想把這些瞬間記錄下來。一般來說,這樣拍攝他們是非常不禮貌的,朝圣朝拜的人都不喜歡這樣。如果要拍,特別是進(jìn)行特寫拍照,最好是事先進(jìn)行溝通,征求他們的意見。

          63、西藏有哪些值得購買的特產(chǎn)?

          西藏的特產(chǎn)很多,主要有藏毯、藏刀、唐卡、藏銀飾品、藏香、紅景天、蟲草、藏紅花、松茸、青稞酒、哈達(dá)、風(fēng)干牦牛肉、牛骨梳、雪蓮等。要買那些,根據(jù)個(gè)人的喜歡和需求來決定。

          64、在拉薩哪里可以買到真正的蟲草?

          蟲草是那曲的品質(zhì)最好。在大昭寺正門前的宇拓路,有非常多蟲草專賣店,在這里買比較有保障,不過最好是帶上懂得鑒別蟲草好壞的朋友一起,就更有保障了。

          65、在西藏哪里可以買旅游紀(jì)念品?

          在拉薩八廓街,有很多西藏特色的飾品和工藝品,而且這里的價(jià)格也不貴。如果要買貴重的物品,例如綠松石、蜜蠟等,就要到專門的店鋪去購買了,這樣質(zhì)量有保證。像唐卡、藏藥、藏紅花、蟲草、雪蓮這些,都可以在專賣店和藥店購買,多走幾家,貨比三家。

          66、藏刀哪里的好,哪里可以買得到?

          藏刀最出名的就是拉孜和南木林,這里的出產(chǎn)的藏刀質(zhì)量好,手工藝非常細(xì)致。價(jià)格是根據(jù)藏刀的長短大小,制作工藝和使用材料來定的,會(huì)有很大的差別。一把普通的藏刀,可能幾十塊到幾百塊就可以買到,如果好的,價(jià)格就可能成千上萬了。

          67、藏刀可以帶上火車嗎?

          刀具之類的物品是禁止帶上火車的。買了藏刀要帶回去,只能通過郵寄的方式。郵費(fèi)是根據(jù)到的長短大小來定的。

          68、拉薩發(fā)送快遞方便嗎?有哪些快遞?

          現(xiàn)在拉薩發(fā)展很快,寄送快遞都很方便。內(nèi)地有的快遞,拉薩基本都有,例如韻達(dá)、圓通、申通、宅急送、EMS等,但運(yùn)費(fèi)價(jià)格比內(nèi)地要高很多。

          69、西藏的天葬可以去看嗎?哪里可以去看?

          嚴(yán)格意義上來說,除了親屬之外,天葬是不允許外人觀看的。西藏自治區(qū)人民政府在2006年還專門出臺了《天葬管理暫行規(guī)定》,禁止對天葬活動(dòng)進(jìn)行圍觀、拍照、攝影、錄像。但是還有不少人對天葬有著強(qiáng)烈的好奇心,仍然想冒險(xiǎn)去看。個(gè)人覺得,應(yīng)該對天葬保持一個(gè)尊重和敬畏之心,能不去最好不要去。

          在拉薩附近,最著名的天葬臺就是直貢梯寺的天葬臺,是世界的三大天葬臺之一。

          70、藏族有哪些禁忌?

          藏族的禁忌有蠻多的,在這里說一些大家平時(shí)比較容易接觸到的。

          在遇到寺院、瑪尼堆、佛塔的時(shí)候,要從左往右繞,轉(zhuǎn)經(jīng)筒是要順時(shí)針轉(zhuǎn),但信仰苯教則與之相反;不要摸別人的頭;當(dāng)藏族人給你遞送物品的時(shí)候,要雙手接過;藏族人是不吃驢肉、馬肉和狗肉的,有些地方也不吃魚肉,因此不要強(qiáng)勸他們食用;印有藏文的紙,不能用來擦手和擦東西;在牧民家里,男女是要分開做的,男的男左女右,不能亂作和混著坐;當(dāng)藏族家里有人生病或者婦女生育的時(shí)候,是禁止其他人進(jìn)入的,這是他們都會(huì)在門口做一個(gè)標(biāo)志,生一堆火或者插上樹枝或者貼紅布條。

          71、想在拉薩做義工,義工容易找嗎?

          在拉薩,有很多青旅、家庭客棧,這些地方都會(huì)需要義工,還有一些酒吧、餐吧也有招義工。西藏旅游分淡旺季,淡季的時(shí)候招義工比較少,旺季的時(shí)候招的比較多,但是來西藏的人也比較多,也可以算競爭激烈,最好是提前聯(lián)系。招義工的信息在豆瓣上比較多,可以在上面尋找。

          72、有哪些西藏攻略書比較實(shí)用?

          從書籍上面了解西藏的信息,比較實(shí)用的是屬于人文歷史、民俗風(fēng)光風(fēng)情之類,這對了解西藏比較有用,推薦以下這些:《藏地牛皮書》《西藏知行書》《西藏改變一生的旅行》《漫游西藏》《西行阿里》等。如果要了解西藏旅游的即時(shí)信息,最好是去看旅游攻略相關(guān)的網(wǎng)站或論壇,例如大美西藏等。

          73、拉薩哪里有好看的明信片賣?

          在拉薩市里的郵政局里都有明信片,另外在一些書店、書屋、青年旅館和餐吧酒吧,也有一些比較有特色的明信片。

          74、拉薩有沖洗照片的地方嗎?

          在西藏旅游,肯定拍了不少照片,如果可以重新出來,一個(gè)可以送人,也可以作為明信片寄給朋友。在拉薩有很多可以沖洗照片的地方,在繁華的大街上基本都有照相館。在布達(dá)拉宮西門,有比較多相館,沖洗的質(zhì)量都不錯(cuò)。

          75、拉薩有租自行車的地方嗎?

          拉薩市不大,如果有個(gè)單車騎著逛,其實(shí)是個(gè)不錯(cuò)的選擇,非常愜意?,F(xiàn)在拉薩已經(jīng)有很多出租自行車的地方,比如北京東路、林廓北路,還有一些青旅也會(huì)提供租車服務(wù),租金不貴,一般都是一天二十元左右。

          76、游客能用到的藏語有哪幾句?

          無論去什么地方旅游,如果會(huì)幾句當(dāng)?shù)爻S玫姆窖?,?huì)給自己的旅行帶來不少的樂趣。在西藏旅游,學(xué)會(huì)幾句常用的藏語,跟別人交流也是非常方便的。

          扎西德勒,也就是吉祥如意的意思,好話不怕多說,這也能緩解和別人的尷尬和誤解。

          突及其:謝謝;如索的波飲拜:你好嗎;名卡熱:你叫什么名字;卡里沛:再見;廣達(dá):對不起;敏度:沒有。

          阿嘉,這是對已婚藏族女性的稱呼,意為大姐;普姆,這是對未婚女孩的稱呼,意為姑娘。

          77、西藏博物館門票多少錢?怎么去?

          西藏博物館免費(fèi)對外開放,不收取門票。地處羅布林卡正面對面,8路公交車可以直達(dá)。

          78、拉薩客運(yùn)站有幾個(gè),可以去哪些地方?

          拉薩有西郊客運(yùn)站、東郊客運(yùn)站、北郊客運(yùn)站和柳梧客運(yùn)站四個(gè)。西郊客運(yùn)站主要是發(fā)日喀則、山南和省外的班車,是拉薩客運(yùn)量最大的車站;東郊客運(yùn)站主要是發(fā)去拉薩附近近郊各縣和林芝的班車;北郊和柳梧客運(yùn)站承擔(dān)分流西郊客運(yùn)站部分線路。

          79、藏族常說的神山圣湖有哪些?

          西藏有四大神山,分別是梅里雪山、岡仁波齊、阿尼瑪卿和尕朵覺沃,圣湖有三大,有瑪旁雍錯(cuò)、納木措和羊卓雍錯(cuò)。

          80、辯經(jīng)是什么?

          在藏傳佛教中,僧人有一種日常的功課,就是對佛教問題進(jìn)行辯論,這就是辯經(jīng)。一般是兩個(gè)人一組,一人站著一人坐著。坐著的人提高觀點(diǎn)看法,站著的人進(jìn)行辯駁?;ハ噙M(jìn)行問答,探求事物的真相。這是僧人每天都要做的功課,以此來檢驗(yàn)自己習(xí)經(jīng)的成果。

          81、六字真言是哪些字?有什么意思?

          我們平時(shí)看到藏人嘴里都會(huì)念念有詞,他們念的就是六字真言,那六字真言有哪些,都代表了什么意思?

          六字真言只有六個(gè)字,分別是“?(ONG)嘛(MA)呢(NI)叭(BEI)咪(MEI)?(HONG)”。?為象征智慧,能除傲慢心;嘛象征慈心,能除嫉妒心;呢象征身、口、意、事業(yè)、功德,能除貪欲心;叭象征大樂,能除愚癡心;咪象征大樂,能除吝嗇心;?象征悲心,能除?恚心。

          念這六字真言,就是可以消除孽障,祈福保佑!

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