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          成都崇州市租車公司教你怎么減輕疲勞

          作者: | 來源:517haojing.com | 2018-01-17 10:53:59 | 瀏覽次數(shù):

          成都崇州市租車自駕中感覺困乏時,還可以打開車窗通通風(fēng),放不同風(fēng)格的音樂,涂抹風(fēng)油精,嚼嚼口香糖,與同車的乘員說說話等可減輕疲勞。身為駕駛員,自身一定要保證充足睡眠,每天7個小時的睡眠必不可少,保持有規(guī)律的生活習(xí)慣。

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          方向盤是駕駛員感知路況的主要途徑,這使得方向盤的震動較其他部位明顯,對一些質(zhì)地較硬的可選裝方向盤套,以減少駕駛員雙手及身體的疲勞。身體與方向盤較好的距離是,當(dāng)手臂伸直時,手腕恰好可以搭在方向盤正上方輪輻上。

          對于成都崇州市租車長途駕駛來說,每兩個小時就要主動靠邊停下來,下車休息10到15分鐘,眼睛向遠(yuǎn)處看看,扭動扭動身體,放松放松腳踝。在飲食上駕駛員要盡量保持清淡,避免那些油膩煎炸食品加重心血管負(fù)擔(dān)。對手動擋車來說,頻繁換擋是無法避免的,特別是在市區(qū),若是擋位非常清晰,容易掛就會非常省力,也減輕了駕駛疲勞,有可能的話選用自動擋的車型。

          成都崇州市租車自駕出行一定要保持良好心情,不要讓各種瑣碎事情影響情緒,分散注意力。這可讓身體在駕車時保持平衡,緩解頸部與背部壓力。對于沒有腰部支撐功能的車輛,可以在背部與座椅空隙處加個腰墊,長途駕駛感覺更舒適。

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